2 døgn søndag - fredag
Pris fra kr 3380,- 
Våren 2022

 Yogaweekend 2 døgn fredag-søndag

Nyt en herlig helg hos oss med yoga i fokus! 

  • 14 - 16.januar 2022
  • 18 - 20.februar 2022
  • 18 - 20.mars 2022
  • 13 - 15.mai 2022

Dobbeltrom: kr.3500,- pr. pers 
Enkeltrom: kr.3900,- 

julie pose 1200x600

Program

Fredag
Fra 15.00 Innsjekk
15.00 - 17.00 Afternoon tea à la Finnskogtoppen - Sveler
15:00 Mage/rompe/lår
15:45 YinYoga
16:30 Avspenning
18.00 - 20.00 Middag
20:00  Kveldsyoga med avspenning 

Lørdag 
08:00  Vanngym
08.00 - 10.00 Frokost
10:15  Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsj
15.00 - 17.00 Afternoon tea à la Finnskogtoppen - Sveler
15:00  Meditative dans
15:45  Myk vinjasa yoga
16:30  Avspenning
18.00 - 20.00 Middag
20:00  Kveldsyoga

Søndag 
07:30  Morgenyoga
08.00 - 10.00 Frokost
08:15  Vanngym
10:30  Yoga
11.00 Utsjekk
12.30 - 14.00 Lunsj

Trine Yoga hjemmeside

Ønsker du en helg med fokus på deg selv? Ta en pause fra hverdagen og opplev effekten av yoga med økt tilstedeværelse, avspenning og velvære. Vi vil ha fokus på pusten, den er utgangspunktet for de fysiske yogaøvelser som gjør deg sterkere og mer bevegelig.

Yoga lærer oss å forene vår indre og ytre verden. Jeg vil veilede deg igjennom ulike yoga grener denne helgen. Vi jobber med pranayama, pusteøvelser som gir en naturlig og åpen pust og asanas, fysiske stillinger som innkluderer hele kroppen. Vi utforsker ulike meditasjonsteknikker og dybdeavspenning. Målet mitt er å gi deg frihet til å lytte til dine behov og følge ditt eget tempo. Jeg tilpasser yogaundervisningen etter gruppens behov, så velkommen til både nybegynnere og viderekommne yogier.

Heidi Tveter er yogainnstruktør og yogamassør, hun har jobbet med trening, folkehelse, og livstilsendring siden 2001.

trdtoppar 500x500

 

Behandling under ditt opphold?

Unn deg litt ekstra. La de dyktige terapeutene på Finnskogtoppen velværehotell gi deg en spabehandling du sent vil glemme. Du finner vår behandlingsmeny her.

Kjører du ikke bil? Til denne pakken kan vi hente deg med vår minibuss i kongsvinger tur/retur for kr.295,- pr vei på fredager og søndager. Bestill transport når du bestiller ditt opphold. Les mer om transport her. 

Dette får du når du bestiller rom

  • Helpensjon (middag ankomstdagen, frokost og lunsj avreisedagen)
  • Fri tilgang til vårt bassengområde 07.00-23.00 hver dag
  • Dagens treningsprogram/tema
  • Kaffe, te og fruktbar hele døgnet
  • Fri WiFi
  • Gratis parkering. Lading av elbil mot tillegg.

Meld deg på nyhetsbrev

Ønsker du å motta tilbud og kampanjer fra oss?
Du kan når som helst melde deg av

Meld deg på nyhetsbrev

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort