Ett personligt äventyr där du får ta hand om kropp och själ i en magisk och lugn miljö utifrån dina egna förutsättningar.
Pris kr 4995,- 
27 - 29. jan 2023

 

Eksternt kurs og retreat ved Åsa Klint

Vi er stolte av å presentere vår "Rest and Restore"-retreat sammen med svenske Åsa Klint. Åse er eier og gründer av Yogazone i Karlstad og har mer enn 30 års erfaring innen helsesektorn. Hun instruerer yoga og pilater og er utdannet massør, kostholdsveiledere, personlig trener og livscoach. Hun underviser yoga daglig og holder retreats i både Sverige og utenlands. Åsa brenner for å veilede sine utøvere til en mer holdbar livsstil. Vi er kjempeglade for samarbeidet og gleder oss til en fin helg sammen med dere!

Prisen inkluderer overnatting fredag - søndag, fullpensjon, kurs ved Åsa og alle aktiviteter og fasiliteteter på hotellet.

Dobbeltrom: kr.3780,-  + kursavgift kr.1215,- = 4995,- pr. pers 
Enkeltrom: kr.3980,- + kursavgift kr.1215,- = 5195,-

NB! Egen avbestilling frist for yogaretreaten er 15. desember.

ÅsaKlint 500

Program og informasjon fra Åsa:

En helg i natursköna omgivningar där fokus ligger på vad Yoga och meditation kan göra för ditt välmående, kroppsligt och mentalt. Ett personligt äventyr där du får ta hand om kropp och själ i en magisk och lugn miljö utifrån dina egna förutsättningar. Dagar där varken ego eller prestige har huvudrollen utan omfamna en härlig blandning mellan återhämtning, kraft och glädje.

Program
Fredag
15.00-15.30 Välkomstfika.
16.00-17.15 SPA/bad
17.15-18.15 Ashtangayoga
19.00 Middag

Lördag
07.30-08.40 Ashtangayoga.
08.40-10.00 Frukost
10.30-11.30 Meditation och Pranayama.
11.30-13.00 Tid för behandlingar/promenad/bad.
13.00-14.00  LUNCH.
14.00-17.15 Tid för behandlinger/promenad/bad.
17.10-18.20  Yinyoga.
19.00-19.30 Varm dryck (alkohol/alkoholfri) i tystnad på "Terassen i skogen" Marschaller på stigen dit och facklor på plats.
19.30 Middag.

Söndag
07.30-08.40 Ashtangayoga
09.00-10.00 Frukost
10.15-11.30 Yinyoga och Pranayama
12.30 LUNCH
Avresa

DSC 4477DSC 4885

DSC 4118DSC 4343

Behandling under ditt opphold?

Unn deg litt ekstra. La de dyktige terapeutene på Finnskogtoppen velværehotell gi deg en spabehandling du sent vil glemme. Du finner vår behandlingsmeny her.

DSC 4487

Meld deg på nyhetsbrev

Ønsker du å motta tilbud og kampanjer fra oss?
Du kan når som helst melde deg av

Meld deg på nyhetsbrev

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort