6. - 11. juni 2021
Pris fra kr 6790,-
Livsglede - 5 dagers kurs
Ønsker du en pause fra alle daglige krav og vil du skape en bedre balanse i livet? Trenger du restitusjon og stressreduksjon? Da er dette kurset for deg!
Skap en økt bevissthet i deg selv ved å utvikle dine egne unike evner til å helbrede deg selv eller endre noe i livet ditt. Gjennom enkle øvelser som kombinerer din egen kreativitet med forskjellige intuisjonsøvelser, skaper vi balanse og harmoni i både kropp og sjel. Lær forskjellige pusteteknikker, rolige avslapningsøvelser og meditasjoner som lar deg finne indre ro og stillhet. Gå tilbake til hverdagen sterkere og med ny selvtillit, energi og livsglede.
Kursleder: Lena Mård Utdannet i kognitiv atferdsterapi, motiverende samtale (MI) og ICDP (veiledende interaksjon). Qigong, meditasjonslærer, Mediyoga og Chiball-instruktør. Mange års erfaring med kurs og pedagogiske aktiviteter i ulike former for stressdempende og mental trening, personlig utvikling og samtaleterapi
Dobbeltrom: kr.6790,- pr. pers
Enkeltrom: kr.7990,-
Lena Mård - kursleder
Minimum påmelte deltakere 5 personer.
Kursplan finner du her.
I tillegg til kursens opplegg finnes mange herlige aktiviteter å bli med på ved ønske. Du finner mer om vårt aktivitetsprogram her.
Unn deg litt ekstra. La de dyktige terapeutene på Finnskogtoppen velværehotell gi deg en spabehandling du sent vil glemme. Du finner vår behandlingsmeny her.
Kjører du ikke bil? Til denne pakken kan vi hente deg med vår minibuss i kongsvinger tur/retur på fredager og søndager. Bestill transport når du bestiller ditt opphold. Les mer om transport her.
