Bevegelighet og styrke

Dato
22.11.2019 - 24.11.2019

Svømming

Få økt styrke, smidighet og balanse

En treningshelg på Finnskogtoppen for hele kroppen. Vi gir deg et variert treningstilbud, styrke, bevegelighet, smidighet og balanse

Instruktør og veileder: Carina Karlsson, helseterapeut/instruktør

Program

Fredag
19.30: Zumba
20.30: Avspenning

Lørdag
08.00: Vanngym
10.00: Tur
15.00: styrke & balanse
16.00: bevegelighetstrening i sal
16.30 Avspenning

Søndag
08:00: Vanngym
10.30: tabata
11.30 Avspenning

CTA: Få mer informasjon om treningshelg på Finnskogtoppen

Kostnadsfri

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort