YinYoga & Relax

Kalender
Uncategorised
Dato
15.07.2022 - 17.07.2022

Beskrivelse

Velkommen til en helg med fokus på deg selv. Ta en pause fra hverdagen og opplev effekten av yinyoga med økt tilstedeværelse, avspenning og velvære. 2 døgn inkludert fullpensjon, aktiviteter og fasiliteter. Tid til ettertanke, rekreasjon og "bare være-følelse".

Yinyoga er en meditativ type yoga som passer alle, også deg som aldri prøvd yoga før.

julie pose 1200x600

Program

Fredag
Fra 15.00 Innsjekk
15.00 - 17.00 Afternoon tea à la Finnskogtoppen - Sveler
15.00 Mage/rompe/lår
15.45 YinYoga
16.30 Avspenning
18.00 - 20.00 Middag 3-retters
20.00  Yinyoga med avspenning

Lørdag 
Morgenyoga på vår uteplatting før frokost
08.00 - 10.00 Frokost
10.15  Tur med leder
12.30 - 14.00 Lunsjbuffe
15.00 - 17.00 Afternoon tea à la Finnskogtoppen - Sveler
15.00  Beveglighetstrening
15.45  Yinyoga
16.30  Avspenning
18.00 - 20.00 Middag 3-retters

Søndag 
07.30  Morgenyoga
08.00 - 10.00 Frokost
08.15  Vanngym
10.30   Yinyoga
11.30 Avspenning
11.00 Utsjekk

12.30 - 14.00 Lunsjbuffe

Aktivitetene er gratis for boende gjester

Meld deg på nyhetsbrev

Ønsker du å motta tilbud og kampanjer fra oss?
Du kan når som helst melde deg av

Meld deg på nyhetsbrev

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort