Gi velvære i gave - gi et gavekort
Treningshelg
- Dato
- 03.02.2017 - 05.02.2017
Få økt treningsglede: bli med på en treningshelg i spennende omgivelser!
En treningshelg på Finnskogtoppen er fylt av variert og god trening. Målet med helgen er å at du skal få økt treningsglede og gi kroppen en kickstart. Du får teste ulike fysiske og mentale treningsformer både ute, inne og i basseng.
Program
Fredag
19.30: Zumba, kondisjonstrening med herlige latinorytmer
20.30: Avspenning
Lørdag
08.00: Vanngym
10.00: Tur
15.00: BodyMove. Kombinasjonstrening med kondisjon/styrke til musikk
16.00: Core. Stabilitetstrening for mage og rygg
16.30 Avspenning
Søndag
10.30: Funksjonell trening. Kondisjon og styrketrening til musikk
11.30 Avspenning
CTA: Få mer informasjon om treningshelg på Finnskogtoppen