Kurs: Livsglede

Dato
06.06.2021 - 11.06.2021

Livsglede - 5 dagers kurs

Ønsker du en pause fra alle daglige krav og vil du skape en bedre balanse i livet? Trenger du restitusjon og stressreduksjon? Da er dette kurset for deg!

Skap en økt bevissthet i deg selv ved å utvikle dine egne unike evner til å helbrede deg selv eller endre noe i livet ditt. Gjennom enkle øvelser som kombinerer din egen kreativitet med forskjellige intuisjonsøvelser, skaper vi balanse og harmoni i både kropp og sjel. Lær forskjellige pusteteknikker, rolige avslapningsøvelser og meditasjoner som lar deg finne indre ro og stillhet. Gå tilbake til hverdagen sterkere og med ny selvtillit, energi og livsglede.

Kursleder: Lena Mård Utdannet i kognitiv atferdsterapi, motiverende samtale (MI) og ICDP (veiledende interaksjon). Qigong, meditasjonslærer, Mediyoga og Chiball-instruktør. Mange års erfaring med kurs og pedagogiske aktiviteter i ulike former for stressdempende og mental trening, personlig utvikling og samtaleterapi

Dobbeltrom: kr.6790,- pr. pers
Enkeltrom: kr.7990,-  

Les mer om kursen og programmet her.

IMG 7470dLena Mård - kursleder

Meld deg på nyhetsbrev

Ønsker du å motta tilbud og kampanjer fra oss?
Du kan når som helst melde deg av

Meld deg på nyhetsbrev

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort