Dance-weekend

Dato
17.09.2021 - 19.09.2021

Herlige rytmer og prestisjeløs treningsglede!

Bli med på en herlig helg med dans i fokus. Vi danser til rytmer fra Latinamerika og Afrika, alt på en basic nivå og på en uformell og prestisjeløs måte. Velkommen til en helg fylt av treningsglede!

Program

Fredag
20.00: Afro-Dance del 1 (Therese)

Lørdag
08.00: Vanngym
10.00: Tur
10.30: Latin Move (Therese)
15.00: Funksjonell trening. Kondisjon og styrketrening til musikk
16.00: Core. Stabilitetstrening for mage og rygg
16.30 Avspenning

Søndag
08:00: Vanngym
10.00: Tur
11.00: Afro-Dance del 1+2 (Therese)

Kostnadsfritt for boende gjester

Meld deg på nyhetsbrev

Ønsker du å motta tilbud og kampanjer fra oss?
Du kan når som helst melde deg av

Meld deg på nyhetsbrev

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort