Livsglede på toppen

Dato
10.11.2019 - 14.11.2019

Lena Mård hjemmeside

 

Livsglädje & hälsa för alla
Känner du att du önskar ta en paus ifrån vardagens krav och skapa en bättre balans i livet, behöver du återhämtning och stressreducering, då är det här kursveckan för dig.
Skapa en ökad medvetenhet i dig själv genom att utveckla egna unika förmågor att läka dig själv eller förändra något i ditt liv. Genom enkla övningar som kombinerar egen kreativitet med olika intuitionsövningar skapar vi balans och harmoni i både kropp och själ. Lär dig olika andningstekniker, lugna avslappningsövningar och meditationer som gör att du finner inre ro och stillhet. Återvänd till vardagen starkare och med en ny tillförsikt och energi till livet.
I kursen ingår både individuellt anpassade samtalsstöd, för både motivation, förändringsarbete och bearbetning av känslor. Gruppsessioner där vi tillsammans med andra låter den sociala gemenskapen vara en del av förändringsprocessen. Tar lärdom av varandras upplevelser och erfarenheter ökar förståelsen och skapar en trygghet i dig själv.


Kostnad kurs: 1300


Kursledare: Lena Mård
Internationellt Cert. Hypnoterapeut och Healer. Utbildad inom kognitiv beteendeterapi, motiverande samtal (MI), samt ICDP (vägledande samspel). Qigong, meditationslärare, Mediyoga och Chiball instruktör. Pågående utbildning till regressionsterapeut. Många års erfarenhet med kurs och utbildningsverksamhet inom olika former för stressreducerande och mental träning, personlig utveckling, livsstilsbehandlingar och samtalsterapier.

 

 

 

 

 

 

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort