Medisinsk yoga

Bli med på medisinsk yoga, og hjelp kroppen din til å lege seg selv!
Er du plaget av ryggproblemer, panikkangst, stress eller høyt blodtrykk? Eller kanskje du er utbrent?
Forskning viser at medisinsk yoga kan hjelpe mot blant annet disse plagene. Medisinsk yoga kombinerer det beste fra to verdener: moderne medisin og tradisjonell yoga.

Bli med på MediYoga, den terapenutiske yogaformen, og hjelp kroppen din til å lege seg selv!
Er du plaget av ryggproblemer, panikkangst, stress eller høyt blodtrykk? Eller kanskje du er utbrent? Medisinsk yoga kombinerer det beste fra to verdener: Moderne medisin og tradisjonell yoga.

Opprinnelig stammer denne yogaformen fra en tusenårig tradisjon fra India og Tibet, med fokus på bevisst pust og enkle bevegelser for å skape en balanse mellom vår fysiske kropp og vårt sinn. Forskning har besvist at denne formen for yoga har mange positive helsegevinster som senket blodtrykk, stressreduksjon, hormonell balanse, bedret bevegelse, m.m.

På Finnskogtoppen får du praktisere medisinsk yoga sammen med livsyogalinstruktør Lena Mård.

Pris: kr. 95,- per gang.

Få mer informasjon om medisinsk yoga

Gi velvære i gave - gi et gavekort

Bestill gavekort